本书是一本很简单很通俗的心理读物，它的定位是面向刚入社会或者说步入青春期的年轻人，或者说是为有青春后遗症，正在迷惘中的所有人，适合大一新生入学做心理健康教育时当教材用。本书先是大概介绍了会遇到的种种困境，生活恋爱学习家庭等等。每个大类分了几个小类，再重点介绍几种常见的困境的解决办法。看完后让读者有所思、有所感而有所悟。
