为加强心理工作学生干部队伍建设，发挥学生干部在学生心理健康教育工作中的朋辈作用，提高全体学生在疫情常态化形式下的心理健康水平和心理健康素质，航海系在学生处心理健康教育中心的指导下，以525大学生心理健康日为契机，举办第十八期蒲公英计划培训班等一系列心理健康教育活动。

开展“疫情之下，成长之机”主题班会

为了帮助同学们在疫情期间保持健康积极的心态，营造良好的班级氛围，5月25至29日，航海系20、21级学生在各班心理委员的组织下召开“疫情之下 成长之机”主题班会，同学们认真观看学习视频，积极参与讨论，认真记下笔记。

通过疫情之下的心理知识教育，同学们更加直观的看到了负向思维下的疫情后世界，学会和自己的焦虑对话，学会沟通，互助赋能，用正向思维关注校园里、生活中的美好；活在当下，为所当为，把关注的焦点集中在眼前、身边的人、事、物上面，认真去接纳、投入和体验疫情给我们生活、学习带来的各种变化。

举办第十八期蒲公英计划培训班航海系分班

5月26日，在主任辅导员卜丽媛的带领下，航海系二级心理工作站积极组织2021级心理委员、寝室长，集中观看视频《心理委员的工作职责和角色定位》《影响大学生心理诱发因素》《心理健康的标准》《常见心理问题的症状及识别》《大学生心理危机的预防和干预》。

此次培训班的顺利举办，增进了心理委员及寝室长的基本心理常识，提高了应对心理问题的基本能力，更重要的是让他们意识到了沟通的重要性：“推心置腹的谈话就是心灵的展示”。在疫情防控、考试、考级、考证的多重压力之下，同学们需要学会沟通、学会倾诉，需要人际交往，更需要有效的人际交往。

心理健康教育是学生全面发展的需要，心理的健康与和谐的发展是学生全面发展的基础和保证。此次航海系开展的心理健康教育系列活动，进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，提升心理健康教育工作内涵，走进心灵的后花园，引导全系广大学生正确认识自我、悦纳自我、学会自我调适、关爱他人，促进学生健康成长成才，全方位提升航海系心理教育工作水平。（航海系 乐蓉蓉）