为进一步加强女大学生生理心理健康教育，培养“自尊、自爱、自立、自强”的意识，科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，3月30日晚，城信系开展了“与心灵相约，与健康同行”——女大学生生理心理讲座。合肥市第四人民医院精神科副主任医师蔡春岚担任主讲，讲座由城信系团总支书记徐海霞主持。

蔡春岚以“什么是健康”开始了本次的讲座内容，接着从“什么是心理健康？”“生理发育特点”“心理发展的阶段核心”以及“斩断三大束缚”四个方面着手，结合身边案例分析，帮助女生正确认识压力，深入浅出地讲解了调适情绪和缓解压力的方式方法，引导她们积极地悦纳自我，关注自身心理健康。现场互动不断，蔡春岚就同学们提出的问题作了解答，气氛十分热烈，让广大女生同学懂得借助科学的方法进行心理疏导，有效增强了广大女生对心理健康问题的认识。

通过此次讲座，让女生们收获了许多感悟，提高了女生们对心理、生理知识的认知能力，起到了良好的引导作用。城信系也会一如既往从多角度对学生进行生理心理健康专题教育，为学生们安全、健康、快乐成长保驾护航。（城信系 徐海霞 宣霖菲）