为了帮助同学们学会表达情绪，发现大学生自我内在积极力量，让他们正确认识自己的目标，达到自己的目标，5月18日土木工程系针对20、21级在校学生举办了一场主题为“时间囊——写给一年后的自己”活动,各班级积极响应活动，在卡片上写下了自己对未来的希冀，在同学们的心中留下了不可磨灭的痕迹。

通过发放卡片，让同学们写下自己对于未来的美好愿望，最后存放在班级的时间囊里，负责的心理委员们会在来年春天将信交还到同学手中。《写下来的愿望更容易实现》告诉我们：把自己的愿望在纸上写下来，让信任充分发生，然后用行动去落实。通过书写的方式，在纸上描绘和预言的未来，然后信任它，同时用行动来辅佐，最后愿望都会变成现实。

想要有光，于是才会有光，一念既出，万山无阻。给自己许下一个美好的愿望，是非常重要的事情，要相信自己一直走在实现梦想的路上，你想成为谁你就是谁，你人生最后的样子取决于你想像谁那样活着。通过此活动也希望同学们未来回忆大学生活不仅仅是毫无目的的忙忙碌碌，而是也有停下来去思考未来的时候，一步一个脚印。

（土木系 宣荣荣）